Folge 05 - Dein Ego ist Dir dienlich,
es ist keine göttliche Fehlplanung
Oft wird das Ego als überflüssig oder minderwertig angesehen. Ich finde das Ego grundsätzlich wertvoll. Unser Ego ist auf Flucht oder Kampf ausgerichtet. Ja, es stimmt, wenn wir uns nach Frieden und einem liebevollen Miteinander sehnen, dann sind Flucht oder Kampf nicht gerade förderlich.
Doch es gibt Situationen im Alltag, da ist das Ego hilfreich. Zum Beispiel dann, wenn ein Hund mit gefletschten Zähnen auf Dich zugerannt kommt.
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Früher war mein Ego groß
Ich habe es nicht in erster Linie nach außen gerichtet, sondern auf mich selbst. Mein Ego hat mich selbst bekämpft. Es hat mich immer wieder dazu veranlasst, zu flüchten. Wenn ich z. B. den Wunsch hatte, etwas zu tun, dann hat mein Ego dafür gesorgt, dass ich nicht getan habe, was ich gerne getan hätte. Bekommst Du eine Ahnung davon, wie mein Ego mich beeinflusst hat?
Meinem Ego zu widerstehen dehnt meinen Selbstwert aus
Ich habe immer gespürt, dass das Ego ein Wegweiser sein kann. Ein Wegweiser für etwas, das ich nicht benennen konnte. Also habe ich mein Ego erforscht. Was ich bei meinen Forschungen erkannt habe, das teile ich gerne mit Dir.
Was geschieht, wenn wir uns vom Leben leben lassen?
Dann übernimmt das Ego die Führung.
Als ich mich vom Leben leben lassen habe, habe ich auf die Dinge reagiert, die sich gezeigt haben. Ich habe mich nach den anderen gerichtet, alles getan, damit sie sich wohl fühlen und mich selbst hinten angestellt. Spürst du, dass ich wie eine Weide im Wind war?
Seitdem ich selbstbestimmt lebe, meiner Seele die Führung überlasse, hat sich mein Leben gewandelt.
Ich folge meinem Gefühl
Erst einmal nehme ich alles an, was mir begegnet, was sich zeigt und auch was ist. Annehmen bedeutet für mich nicht, mit allem einverstanden zu sein. Ich bin nicht mit allem einverstanden. Doch auf manches habe ich keinen Einfluss, z. B. darauf wie sich Menschen mit mir und meinem Verhalten fühlen.
Manchmal wollen Menschen mich anders haben. Das kann ich verstehen. Ich war früher auch so, dass ich Vieles anders haben wollte. Ich wollte, dass die anderen so sind, dass ich mich wohl fühlte. Deshalb verstehe ich meine Mitmenschen ja auch so gut und nehme sie so an, wie sie sind.
Ich erfülle nicht mehr automatisch die Erwartungen anderer
Manchmal erfülle ich doch die Erwartungen anderer. Aber dann mache ich es, weil ich es machen will und nicht, weil ich das Gefühl habe, es tun zu müssen, weil ein anderer es will.
Grundsätzlich bin ich kooperativ, achtsam, rücksichtsvoll und habe das Miteinander im Blick. Eine gemeinsame Lösung zu finden, liegt mir am Herzen. Das ist nicht immer möglich, doch dann ist es mir wichtig, einen Weg für mich zu finden, damit umzugehen. Im Idealfall fühle ich Frieden in mir und kann gut mit dem Unfrieden im Außen umgehen.
Es kommt vor, dass Menschen unterschiedliche Prioritäten haben
Kennst Du die Prioritäten der Menschen, wenn Du mit ihnen ein gemeinsames Projekt startest? Ich habe gelernt, dass es sehr wichtig sein kann, die Prioritäten anderer zu kennen, denn dadurch ersparen wir uns mögliche Reibereien und Grummeleien.
Auch Reibereien haben einen Sinn
Sie „sollen“ uns helfen, über uns hinaus zu wachsen und in unser Potenzial hinein zu reifen. Sie machen unser Leben reicher und helfen uns, bewusster zu leben und im Einklang mit unserer Seele zu leben. Wenn wir im Einklang mit unserer Seele leben, geben wir guten Energien weiter… auch an die Erde.
Weißt Du, wie Du gute Energien an die Erde weitergibst?
Du tust es mit jedem Schritt den Du gehst. Wenn Du etwas mit Deinen Händen berührst, hinterlässt Du gute Energien. Auch wenn Du ausatmest, sendest Du gute Energien in den Raum um Dich herum, wenn Du Dich wohl fühlst.
Wenn Du möchtest, kannst Du Dir jetzt die Folge anhören, die ich für Dich aufgenommen habe. Du wirst das Beschriebene noch intensiver spüren, weil ich es durch Beispiele fühlbar mache.
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Magst Du mir schreiben, wie Du über das Ego denkst? Möchtest Du es am liebsten wegrationalisieren oder glaubst Du auch, dass es hilfreich sein kann?
Du kannst gerne das Kommentarfeld nutzen, um mir zu schreiben. Ich freue mich ganz doll darauf, mit Dir im Austausch sein zu dürfen.
Von Herzen
Deine Martina
