So unterscheidest Du Situationskomik von Schadenfreude

Es war ein warmer Sommertag, an dem meine Freundin Angela etwas erlebte, das sie zutiefst erschütterte.

Angela hatte einen Arzttermin. Sie verließ ihre Wohnung und ging zur U-Bahn. Sie war ein bisschen aufgeregt, denn der Arzt wollte ihr das Ergebnis einer Untersuchung mitteilen. Während Angela auf dem Weg zur U-Bahn war, fiel ihr auf, dass mehrere Menschen sie anschauten. Komisch anschauten. Angela dachte: Das bilde ich mir bestimmt wieder nur ein!

Doch auch in der U-Bahn hatte sie das Empfinden, dass irgendetwas nicht stimmte.

Ihr wurde heiß.

Sie spürte Hilflosigkeit.

Wäre am liebsten weggelaufen.

Was war los?

Warum schmunzelten manche Menschen so komisch?

Wieder andere schüttelten den Kopf. Angela spürte, wie ihr die Tränen kamen. Sie fühlte sich in die Enge getrieben und wusste nicht warum. Nach einer gefühlten Ewigkeit und inzwischen in großer Verzweiflung, wurde meine Freundin von einer Frau angesprochen.

Die Frau beugte sich nah an Angela heran und fragte sie flüsternd: Wissen Sie, dass Ihr Rock in ihrem Slip hängengeblieben ist?

Für Angela brach eine Welt zusammen

Kannst Du Dir vorstellen, wie geschockt Angela war?

Sie war in einer Gefühlsmischung aus Wut auf sich selbst, weil ihr das passiert ist. Auch ärgerliche Verzweiflung war in ihr, denn sie war mehr als 45 Minuten in Hamburg unterwegs und niemand hatte sie darauf aufmerksam gemacht.

Angela war aber auch erleichtert, denn jetzt wusste sie endlich, was los war.

Dieses Erlebnis prägte nicht nur Angela sondern auch mich

Wann immer ich einen Rock trage, lasse ich vor dem Verlassen des Hauses meine Hand noch mal über meinen Po gleiten, um zu sehen, ob der Rock richtig sitzt.

Und weißt Du was, hätte Angela mir nicht von ihrer „Geschichte“ erzählt, wäre mir das Gleiche passiert. Ich wohne zwar nicht in Hamburg, also wären mir nicht so viele Leute begegnet, aber wer weiß, wie es mir ergangen wäre.

Ich nehme die Reaktionen der Menschen unter die Lupe

Manche Menschen schmunzelten meine Freundin an. Andere verkniffen sich das Lachen. Diese Reaktionen waren für Angela besonders schlimm. Sie fühlte sich verspottet und verhöhnt und wusste nicht warum. Sie hatte keine Ahnung, was sie machte, um solche Reaktionen zu ernten.

Ich spüre noch heute, wie Angela auf inneren Ebenen immer kleiner wurde. Sie hätte sich am liebsten in Luft aufgelöst.

Das, was Angela getroffen hat, war die Schadenfreude

Weißt Du, was Schadenfreude ist? Es ist die Freude, die jemand über ein Missgeschick oder Unglück eines anderen empfindet.

Schadenfreude kann versteckt als heimliche Schadenfreude empfunden werden und auch offen gezeigt werden.

Du kennst bestimmt die Ausdrucksmöglichkeiten von heimlicher Schadenfreude. Es sind Hohn, Spott, Ironie, Zynismus und auch Sarkasmus.

Du spürst es sicherlich auch, dass sich bei der Schadenfreude jemand über einen anderen aufwertet. Dass er Freude daran hat, dass einem anderen ein Missgeschick passiert ist. Oder auch daran, dass einem anderen ein Unglück passiert ist. Dass er z. B. hingefallen ist.

Wer Schadenfreude empfindet, ist mit seiner Aufmerksamkeit nur bei sich

Er freut sich über das, was dem anderen passiert ist und macht sich keine Gedanken über den Betroffenen. Er kommt gar nicht auf die Idee, dass sich der andere unwohl fühlen könnte oder Schmerzen hat.

Schadenfreude ist eine Energie, die trennend wirkt. Ein Mensch, der schadenfroh ist, lacht über das, was anderen passiert. Passiert ihm jedoch etwas Ähnliches, dann reagiert er verärgert. Möglicherweise erfährt ein schadenfroher Mensch eine Schulung zum Thema Mitgefühl. Mitgefühl für andere und auch für sich selbst.

Was ist der Unterschied zu Situationskomik?

Ich bin sehr froh, dass ich für diesen Unterschied sensibel bin. Denn bis vor einigen Jahren habe ich mich geschämt, schadenfroh zu sein. Ich habe mich in bestimmten Situationen geschämt, wenn ich lachen musste.

Ich habe mir das Lachen verkniffen, weil ich nicht schadenfroh wirken wollte. Das fühlte sich aber auch nicht gut an. Ich hatte das Empfinden, mir selber in den Bauch geboxt zu haben.

Inzwischen bin ich von diesem emotionalen Bauchschmerz befreit. Denn ich bin mir der Situationskomik bewusst.

Situationskomik ist eine humorvolle Reaktion auf eine Situation

Die Situation ist das Entscheidende. Es geht nicht in erster Linie um den Menschen, dem z. B. etwas passiert ist. Es geht um die Situation. Situationskomik ist eine Reaktion, die geschieht. Die nicht steuerbar ist. Sie kommt aus der inneren Tiefe völlig ungeplant. Situationskomik kann nicht unterdrückt werden. Sie geschieht.

Allerdings gibt es Möglichkeiten, Situationskomik umzulenken. Ich habe mich z. B. vom Geschehen abgewendet oder mir die Hände vor das Gesicht gehalten. Manchmal habe ich auch vorgetäuscht, zu husten.

Situationskomik wird individuell empfunden

Schadenfreude vermutlich auch.

Doch mir geht es jetzt um Situationskomik. Beispiele dafür sind Fernsehsendungen wie z. B. Pleiten, Pech und Pannen oder Verstehen Sie Spaß? In den Sendungen geht es um komische Situationen, die Menschen erlebt haben. Bei denen aber niemand verletzt wurde.

Hast Du die Sendungen schon mal gesehen? Wenn ja, dann hast Du sicherlich gespürt, dass es eine Geschmackssache und vermutlich auch stimmungsabhängig ist, welche Situationen komisch wirken.

Situationskomik wirkt verbindend und hat ihre Grenzen

Ich lache sehr gerne auch über Dinge, die mich selber betreffen. Das habe ich nicht immer gekonnt. Als ich noch mit einer pessimistischen Brille durchs Leben gegangen bin, fehlte mir jegliche Leichtigkeit.

Inzwischen beschenke ich mich selbst mit einer positiven Lebensausrichtung und genieße es, dass Leichtigkeit und Freude häufig meine Begleiter sind. Bei aller Freude über Situationskomik, hat diese ihre Grenzen. Diese Grenzen zu achten und zu wahren ist für mich Ehrensache. Für Dich sicherlich auch.

Ich hoffe sehr, dass ich immer so weise bin, keine Witze auf Kosten anderer zu machen. Über Situationen zu lachen ist für mich ok. Aber über einen Menschen zu lachen, verbiete ich mir. Oft habe ich es erlebt, dass andere über mich gelacht haben. Die Gefühle, die ich dabei hatte, möchte ich meinen Mitmenschen ersparen.

Mitgefühl ist wichtig

Damit meine ich auch, Mitgefühl mit sich selbst zu haben.

Bist Du auch froh, dass Dein Mitgefühl Dich davor bewahrt, über andere zu lachen?

Das folgende Video ist mir vor ein paar Tagen begegnet. Nachdem ich es mir angeschaut habe, war ich auf inneren Ebenen gerührt und geschüttelt. Ich bin gespannt, wie es Dir damit geht.

Diese Worte von Zoe Hagen sind tief berührend

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Haben Dich Zoes Worte auch so sehr berührt? Wirkt Schadenfreude auf Dich auch so giftig? Glaubst Du auch daran, dass Situationskomik manchmal hilfreich sein kann?

Du machst mir eine große Freude, wenn Du mich an Deinen Gedanken und Empfindungen teilhaben lässt ♥

Von Herzen

Deine Martina

Eine Frau steht auf einer abgemähten Getreidewiese und lächelt in die Kamera.
Martina Eyth

Wer schreibt hier für Dich?

Alle anderen waren wichtiger als ich selbst. So ging ich durch mein Leben. Viele Jahre lang. Ich tat alles für andere, war stets für sie da, erfüllte ihnen Wünsche, bevor sie sie äußerten und verausgabte mich. Kurz gesagt: Ich nahm alle anderen wahr, nur mich nicht.

Ich möchte mehr erfahren...

Noch heute erinnere ich mich an meinen Wendepunkt. Meinen 30. Geburtstag. An den Moment, in dem mich die „Heilige Wut“ packte, und ich klar und deutlich spürte, dass mein Bedürfnis nach Liebe, Lob und Anerkennung so groß war, dass ich bestens für andere sorgte, nur nicht für mich. Damit sollte Schluss sein!

Schließlich bin ich der Mensch, mit dem ich mein ganzes Leben beisammen bin! Mehr und mehr wurde mir bewusst, dass ich dafür sorgen muss, dass ich mich wohl fühle. Denn niemand weiß, was ich brauche, um glücklich und erfüllt zu leben. Kein anderer kann mir geben, wonach ich mich sehne, wenn ich es nicht benenne.

Also schnürte ich auf emotionaler Ebene mein „Bündel“ für meine Wanderschaft. Ich machte mich auf den Weg zu mir. Inzwischen bin ich angekommen. Ich lebe ein Leben, das schöner ist als das, was ich mir erträumt habe.

Ich habe mich gefunden… und meine Bestimmung. Mit ganz viel Freude im Herzen strahle ich Dich an und „sage“ Dir: Ich bin Martina Eyth und mit großer Begeisterung helfe ich Dir dabei, im Einklang mit Deiner Seele zu leben, damit Du Dir das Leben erschaffen kannst, nach dem Du Dich sehnst ♥

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